在繁忙的生活中，我們往往容易忽視口腔健康的細微變化。牙周病，這一潛在的健康威脅，可能正悄悄地侵襲著我們的牙齒和口腔健康。這主要是因為在剛出現牙周疾病的時候，往往較為隱秘，癥狀不太顯著，甚至有些朋友在發現自己的口腔出現流血情況時，總以為自己是上火了，而不是認為那是牙周疾病誘發的癥狀，從而放任牙周疾病問題惡化。

根據相關的調查研究表明，我國大部分成年人有患有不同程度的牙周疾病。

不少人認為上述結論是危言聳聽，認為只要牙齒只要沒有脫落，那么牙齒就不可能存在問題。然而，牙齒沒掉真的就沒有疾病嗎？

牙周組織相關結構

牙周組織是口腔中重要的支持結構，主要功能是將牙齒牢固地固定在頜骨內，并維持口腔內的咀嚼粘膜表面的完整性,包括牙槽骨、牙齦、牙周膜等。

不過對此就有朋友說：牙齦和牙周膜都好理解，那么究竟什么是牙槽骨呢？牙槽骨通俗的理解就是支撐牙齒的結構。形象點的比喻：牙槽骨就像鞏固大樹扎根的土壤一般，支持牙齒行使咀嚼功能。

怎么判斷口腔健康

由于牙周疾病的出現較為普遍，并且牙周疾病的早期癥狀通常不容易被發現，所以在日常當中難以引起大家重視。

那么在日常中，我們又能通過哪些方式來判斷自己的口腔是否處于健康狀態呢？可以從以下幾個方面發現：

01觀察牙齦顏色

一般來說，健康情況下的牙齦及牙周的顏色狀態應當是粉紅色，而若是牙齦及牙周的顏色呈現深紅色，那么就需要注意了，因為這很可能是出現了牙齦炎。

02有無流血情況

要是口腔中存在著大量的牙菌斑及牙結石，那么在牙菌斑與牙結石的持續性刺激下，牙齦及牙周組織就會較為脆弱，在啃咬或咀嚼食物的時候就可能會出現流血的情況。

03牙齒有無酸痛

當口腔存在著牙周疾病的時候，牙槽骨就可能在牙周疾病的影響下出現持續性吸收的情況，這就可能會導致牙根暴露。

當牙根出現暴露，在進食冷熱酸甜之類的食物之時，食物就可能會通過牙骨質刺激牙髓，出現牙齒敏感的情況。

那日常生活中如何有效預防牙周炎呢？

1.增強個人牙周預防意識：自我檢查或自我觀察牙周的狀況，及時發現并到正規的口腔機構處理可能存在的問題，避免疾病惡化。

2.加強口腔衛生清潔：使用正確的刷牙方法，早晚刷牙，定期進行超聲波潔治，徹底清除牙菌斑、煙斑和結石，預防牙周病的發生。

牙周健康屬于口腔健康的一部分，當口腔健康持續惡化時，牙周健康也會受到影響，所以當出現缺失牙問題時，可以通過種植修復等方式，修復缺失牙問題，避免牙周健康因為缺牙問題而受到侵害。

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