牙齒美白已經成為了現代人追求美麗的一種方式，但是很多人對于牙齒美白的知識了解不足，導致在美白過程中出現一些誤區。

一、什么是牙齒美白？

牙齒美白是指將化學氧化性漂白物質，與牙齒發生化學反應，使牙齒本身的顏色變白，或用物體粘附在牙齒表面遮蓋牙齒本色，使牙齒顏色變白的過程。

二、牙齒變色成因

造成牙齒著色，發黃的原因很多，一般來說分為內源性和外源性兩種:

1.外源性著色是由于牙齒表面存在著多種細菌，它們在牙齒表面分泌許多黏性物質，日常飲食中的茶垢、煙漬、以及飲用水中的某些礦物質和人們唾液中的礦物質吸附在這些黏性物質上形成菌斑和牙石，逐漸使牙齒變黃或變黑。

2.內源性著色是在牙齒發育過程中形成的，如四環素沉積在牙本質內，就會使得牙齒變成黃色、棕色或暗灰色，稱為四環素牙;如果飲用水中含氟過多，也可能導致氟斑牙，牙面呈白粉筆色、棕褐色斑塊;如果牙神經壞死后，血色素與細菌分解產物結合也可使牙齒變黑。

三、牙齒美白適應者

1.輕中度的四環素牙、氟斑牙，或者其它因素引起的變色牙，遺傳性黃黑齒，一般通過一次冷光美白牙治療即可獲得滿意的效果。

2.重度的四環素牙、氟斑牙，或者其它因素引起的變色牙、黃牙，一般需要通過兩次以上的冷光美白牙治療(間隔一周最長不超過兩周)，即可取得滿意的美白效果。

3.伴有釉質發育不良的重度的四環素牙、氟斑牙、或者其它因素引起的變色牙，需要在醫生的診斷下，多次進行冷光美白牙的治療，方可獲得一定的改觀。此類患者也可以采用烤瓷牙的方式進行修復。

溫馨提醒，有些情況不適合做冷光美白牙的:如16歲以下人士、孕婦不適合冷光美白牙齒。另外，牙周病患者要進行治療后才能進行冷光美白牙。

四、牙齒美白注意口腔衛生：

保持口腔衛生對于維持牙齒白皙度非常重要，建議每天刷牙、漱口，定期洗牙。

戒煙，

一定要戒煙！

煙草中的化學物質會對牙齒造成損害，導致色素沉著，使牙齒變黃或變黑。

在冷光美白過程中，牙齒表面的物質會被氧化，使牙齒變白。但是煙草中的化學物質會影響這種氧化效果，使美白效果難以維持。

同時，煙草中的化學物質也會加速牙釉質的磨損和破壞，導致牙齒敏感和疼痛等問題。

此外，煙草中的尼古丁和其他有害物質也會對口腔健康造成負面影響，如口腔黏膜損傷、牙齦炎等。

避免有色食物和飲料：

冷光美白后的牙齒很容易被染色，因此應避免食用容易染色的食物和飲料，如紅酒、茶、咖啡、某些果汁等。

避免過度使用牙齒：

避免過度使用牙齒，如開瓶蓋、咬硬物等，可以減少牙齒磨損，在一定程度上避免色素沉著。

▲牙齒美白后，不刻意去使用對牙齒有損害的物品和食物傷害，堅持每年做1-2次潔牙，牙齒美白效果可維持長久。避免使用不正規的美白產品，為了避免之后牙齒敏感或腐爛，如果想做美白牙齒，請找正規診所進行治療，童美齒科竭誠為您服務。